곰곰 이집트산 캐모마일 효능 정신 안정에 좋은 차

저에게는 수면장애가 있습니다. 꽤 오랫동안 수면제를 복용한 적도 있고요. 하지만 수면제의 부작용은 나중엔 엄청난 후폭풍으로 다가와서 먹지 않는 게 좋아요. 그래서 정신 안정에 좋은 차인 캐모마일을 하루에 한잔을 꼭 마셔줍니다. 

이것저것 마셔봤는데 매번 사기도 귀찮고 해서 대용량으로 파는 캐모마일이 필요했어요. 그래서 곰곰 브랜드에서 나온 이집트산 캐모마일 100개짜리를 구매해 마시고 있습니다. 

목차 

• 캐모마일 효능 
• 캐모마일 활용

캐모마일 효능 

캐모마일의 효능은 아로마 향의 성분이 신경을 안정시켜 주고 숙면을 취할 수 있게 도와줍니다. 구강염과 인후염의 소염작용에도 효과가 있어요. 한방에서도 캐모마일이 쓰이는데 염증을 다스리고 경련에도 쓰입니다. 좀 벌레 잡는 용도로도 사용됩니다. 제가 구매한 곰곰 캐모마일은 순수 이집트산으로 품질이 매우 좋아요. 전에는 생각날 때마다 카페 가서 마시고 집에서 티백으로 마셨지만 이 100개짜리 대용량을 구매하고는 매일 마셔주는데 그래서 그런지는 몰라도 잠을 잘 자는 것 같아서 저는 개인적으로 매우 만족하고 잊지 않고 비타민 먹듯 매일 챙겨 마십니다. 

 

캐모마일 활용

• 목욕할 때 다섯 티백씩 넣고 입욕제 대신 사용하면 피부와 자궁건강에 좋아요.
• 감기 걸렸을 때 레몬과 우려내어 진하게 마시면 인후염에 좋아요.
• 피부가 건조할 때 캐모마일을 우려낸 물을 끓여 더운 김을 얼굴에 쐬면 촉촉해집니다.

 

저는 일부러 캐모마일을 우려낼 때 나는 따뜻한 아로마 향을 강아지에게 맡게 해 주곤 합니다. 강아지의 심신 안정과 저의 신경안정을 위해 일부러 하곤 하는데요. 꾸준히 하다 보니 강아지에게도 좋은 것 같은 기분이 들어요. 심신이 피곤하거나 정신적으로 힘이 들 때 캐모마일 한번 활용해 보세요. 숙면에 정말 좋은 것 같아요. 곰곰 이집트산 캐모마일 대용량 구매하실 분들은 아래 링크에서 구매하시면 되겠습니다.  

곰곰 캐모마일

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읽어주셔서 감사합니다.