키토제닉이란?
고지방 저탄수 저단백 식단이라는 다이어트인데요. 지방을 많이 섭취하면 몸은 탄수화물 대신 지방을 주 에너지원으로 사용하게 되며 몸 안에 있던 지방까지 에너지로 쓰게 되어서 체중감량의 효과를 볼 수 있어요.
저탄고지 식단이라고 하기도 합니다. 방송이나 매체에 많이 소개되어서 길을 가다 보면 종종 키토 김밥집을 보게 되는데 신대방동에서 키토김밥을 판매하는 샐그릿이라는 김밥집이 있어서 소개해드릴까 합니다.
위치는 보라매 병원 뒤쪽에 위치한 주택 골목 사이에 있어요.
샐그릿 다양한 메뉴
이 근처에 잠시 거주했을 때 제가 자주 가서 커피를 마셨던 곳인데 키토 김밥도 있어서 몇 번 포장해서 먹어봤습니다.
매장 안에서도 먹을 수 있고 배달과 포장도 가능한 곳이에요. 어르신 두 분이 운영하시는 곳인데 매장도 깔끔하고 조리 공간도 청결하게 유지되어 있는 곳이에요.
샐그릿 키토 김밥집 이 아메리카노 정말 맛있어요. 3천 원인데 바로 옆 편의점 커피랑 비교하면 하늘과 땅차이일 정도예요.
원두를 좋은 걸 쓰시는 거 같아요. 스타벅스 부럽지 않은 커피 맛이에요.
오픈 시간은 아침 9시부터 밤 9시까지 영업하세요. 쉬는 날은 화요일입니다.
참고하세요.
키토 김밥뿐만 아니라 매콤한 제육볶음이 들어있는 김밥이 정말 맛있는데 가격은 4800원으로 저렴한 편이에요. 일반 김밥집 참치김밥이 4500원이니 퀄리티 면에서 엄청 저렴한 것 같아요. 참치김밥 가격은 같아요. 4500원~국룰인가 ㅋ
얇은 오이와 당근이 많이 들어간 참치김밥이에요. 밥이 적게 들어가서 개인적으로 좋습니다.
매콤제육쌈 김밥에는 당근이 많이 들어갔어요. 건강한 김밥처럼 느껴지는 당근의 양. 샐그릿은 생각보다 다양한 메뉴가 많아요. 샐러드도 종류별로 있고 리코타 치즈도 따로 구매할 수 있어요. 수제 단호박 수프도 맛있습니다. 뭐니 뭐니 해도 키토 김밥 종류가 다섯 가지나 있어요. 키토 김밥 종류는 생각보다 가격은 비싸요. 치킨 샐러드 키토 김밥은 무려 7천 원 ㅎㄷㄷ
역시 다이어트 식단에는 돈이 많이 필요하군요. 매일 7천 원짜리 키토 김밥을 먹으면 식비가 어마어마 ㅎ
입맛 없고 간단한 건강식으로 한 번씩 먹어볼 만한 커피가 특히 맛있는 키토김밥집 샐그릿 리뷰였습니다.
읽어주셔서 감사합니다~
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